La psicologia dello stress legata all’incertezza
L’incertezza attiva nel cervello un sistema di allerta che ci spinge a immaginare scenari negativi e può alimentare ansia e stress.
Alcune persone hanno maggiore difficoltà a tollerarla e tendono a procrastinare o evitare decisioni.
Fattori personali e culturali influenzano molto il modo in cui viviamo l’imprevedibile.
Allenarsi gradualmente a gestire l’incertezza, con mindfulness ed esposizione a piccole sfide quotidiane, aiuta a ritrovare serenità.
Il ruolo dei test psicometrici nella valutazione neuropsicologica: strumenti, affidabilità e applicazioni cliniche
I test psicometrici sono strumenti fondamentali della neuropsicologia, utili a misurare in modo standardizzato funzioni cognitive e comportamentali. Consentono valutazioni oggettive su memoria, attenzione, linguaggio e ragionamento, supportando diagnosi e interventi terapeutici. In ambito clinico aiutano a distinguere tra disturbi simili e a monitorare l’efficacia delle terapie. L’evoluzione digitale e l’aggiornamento continuo garantiscono strumenti sempre più affidabili e adattabili a contesti diversi.
Stress emotivo: come riconoscerlo e affrontarlo con il counseling
Che cos’è lo stress emotivo Lo stress emotivo è una condizione psicologica di malessere profondo che coinvolge mente, corpo e relazioni. Si manifesta quando gli
Rapporto tra aspetti neuro-psico-fisici della persona e ordinamento giuridico-sociale
La medicina legale nasce per tutelare l’integrità psico-fisica della persona, unendo competenze mediche e giuridiche. Dal codice di Ur-Nammu alle neuroscienze moderne, la disciplina ha accompagnato l’evoluzione delle società, assumendo oggi un ruolo strategico tra salute, giustizia e diritti.
Genitori e disturbi del comportamento alimentare: una prospettiva neuropsicologica
I disturbi alimentari coinvolgono aspetti neuropsicologici profondi, influenzati anche dall’ambiente familiare. Il ruolo dei genitori è centrale nello sviluppo dell’equilibrio emotivo, dell’immagine corporea e del rapporto con il cibo. Comportamenti empatici e comunicazione aperta possono agire da fattori protettivi. Un supporto professionale resta essenziale nei casi più complessi.
Le emozioni, dalla filosofia alle neuroscienze
Il concetto di emozione è qualcosa di estremamente difficile da definire. Finora, non esiste una definizione unanime sull’idea di emozione. Le definizioni che
Cistite ricorrente: il team di Dimann chiarisce perché può avere ripercussioni psicologiche
La cistite ricorrente è spesso sottovalutata, ma può avere un impatto profondo sulla qualità della vita, influendo su benessere fisico, emotivo e relazionale.
Colpisce prevalentemente le donne e genera ansia anticipatoria, isolamento e perdita di spontaneità.
Il team di Dimann propone un approccio multidisciplinare che includa ascolto medico, supporto psicologico e strategie preventive personalizzate.
Affrontarla in modo empatico e integrato è fondamentale per spezzare il circolo vizioso tra sintomi fisici e sofferenza mentale.
La robotizzazione della società è un effetto collaterale della robotizzazione della guerra
“The computerization of society……has essentially been a side effect of the computerization of war” Frank Rose La ricerca sull’intelligenza artificiale è stata condotta
Rivoluzione Industriale 5.0 ultima frontiera del processo di integrazione uomo/macchina
Per capire cosa ci aspetta dalla Rivoluzione Industriale 5.0 dobbiamo fare qualche passo indietro e cercare di capire quale è il modello di
L’Intelligenza artificiale di Trump e Musk
L’Intelligenza Artificiale è il futuro non solo della Russia ma di tutta l’umanità. Ci sono enormi opportunità, ma anche minacce che sono difficili
Il cervello: una rete di neuroni che comunicano ma non si toccano
Autorevoli studiosi sostengono che negli ultimi anni è in corso una rivoluzione nel campo delle neuroscienze. Sta diventando molto proficuo la ricerca sul
C’era una volta il “mio dottore”.
La Giornata Mondiale del Malato è un’occasione per riflettere sulla crisi della sanità e sulla disumanizzazione della medicina. Il rapporto medico-paziente è sempre più distaccato a causa di tecnologia e burocrazia, riducendo l’umanità nelle cure. Serve un cambiamento che valorizzi empatia, rispetto e gentilezza nel settore sanitario. Solo attraverso un nuovo approccio umano si può migliorare la qualità della cura e il benessere dei pazienti.
L’importanza dell’aggiornamento continuo per uno psicologo
La formazione continua è un pilastro fondamentale per tutti i professionisti della salute mentale. La psicologia, in quanto disciplina scientifica, è soggetta a
Tecnologia e insonnia: come smartphone e tablet influiscono sul sonno
L’uso di smartphone e tablet prima di dormire può compromettere la qualità del sonno, sopprimendo la melatonina con la luce blu e stimolando eccessivamente il cervello. Per ridurre l’impatto, è utile spegnere i dispositivi almeno 30 minuti prima, utilizzare filtri luce blu e adottare routine serali rilassanti. Piccoli cambiamenti possono migliorare il riposo e prevenire problemi di salute.
Come la psicoterapia cambia il cervello: Evidenze neuroscientifiche
Le neuroscienze dimostrano che la psicoterapia può modificare il cervello grazie alla neuroplasticità. Studi recenti mostrano che terapie come CBT, psicodinamica ed EMDR influenzano aree cerebrali legate a emozioni e pensieri. Questi cambiamenti migliorano la gestione dei sintomi e riducono lo stigma, valorizzando la psicoterapia come intervento neurobiologico concreto.
Come il digitale sta cambiando il modo di gestire la salute
Il digitale rappresenta un fattore che ha cambiato come pochi il nostro modo di vivere, di lavorare, di avere rapporti sociali. Questi mutamenti